Über mich

In unserer Zusammenarbeit geht es natürlich um dich. Aber es ist verständlich, dass Sie wissen möchten, wer Ihnen eigentlich gegenübersitzt. Während man früher und teilweise heute noch der Meinung ist, dass ein Therapeut möglichst unpersönlich auftreten soll, ändern sich diese Einstellung erfreulicherweise mehr und mehr. 

Mein Weg

Ich, Jahrgang 1966, war früher auch einmal von Depression betroffen. Sie entstand durch einen Burnout nach zwanzigjähriger Selbständigkeit im Garten- und Landschaftsbaubetrieb mit bis zu 10 Mitarbeitern. Ich investierte damals viel Zeit und Geld in Coaching, Beratung, Heilpraktiker, Ärzte und Medikamente, allerdings ohne große Erfolge. Der Weg der Heilung begann erst mit der Diagnose der Depression und einem anschließenden Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik. Meine jahrelangen Versuche der Selbstmedikation mit Alkohol hatte ich da bereits aus eigener Kraft überwunden. Im Anschluss folgte eine langjährige eigene Psychotherapie, so dass ich beide Seite kenne, die des Klienten und die des Behandlers. Ich würde zwar nicht sagen, dass diese Krise etwas war, dass ich nicht missen möchte. Doch war sie – trotz all des Leides –  aus heutiger Perspektive ein Glücksfall für mich. 

Die Depression hinter mir zu lassen, war eine lange Reise, mit vielen kleinen Schritten. Ich bin sehr dankbar, dadurch eine tiefe Lebensfreude, Zuversicht und innere Stabilität gefunden zu haben. Auch wenn natürlich auch in meinem Leben nicht immer die Sonne scheint, gelingt es mir fast immer, schnell wieder in meine Mitte zu finden. Das wäre nicht möglich ohne die Krisen meines Lebens und all das, was ich dadurch lernen durfte. Daher empfinde ich es als großes Privileg, Menschen auf ihrem Weg aus Burnout und Depression begleiten zu dürfen. 

Meine Ausbildungen:

• Kundalini Yoga Lehrer bei 3HO Hamburg - 200 Std.
• Yogatherapie bei 3HO Yogatherapie Hamburg - 300 Std.
• Systemische Therapie bei Campus Naturalis München - über zwei Jahre in Vollzeit
• Heilpraktiker für Psychotherapie bei Campus Naturalis München  

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg aus Burnout oder Depression. Sie sind interessiert? Bei einem kurzen unverbindlichen Telefonat können Sie herausfinden, ob die Chemie stimmt und Sie mit mir arbeiten möchtest.