Ja zu mir
Wieder ankommen. Bei sich. Im Leben.
Praxis für Psychotherapie
Dirk Hartmann
Heilpraktiker für Psychotherapie
„Es darf wieder leichter werden“
Viele Menschen, die zu mir kommen, geben sich große Mühe im Leben. Und doch haben sie das Gefühl, den Berg an Aufgaben nicht mehr bewältigen zu können. Sie sind müde, alles fällt ihnen schwer, und das Leben scheint eine graue Suppe zu sein.
Andere möchten endlich aufzuhören, nur zu funktionieren oder unaufhörlich zu grübeln. Sie möchten die Vögel wieder singen hören und spüren, dass sich etwas bewegt, dass das Leben wieder leicht und schön ist.
Geht es Ihnen auch so? Ich weiß, dass es ein mutiger Schritt ist, sich Hilfe zu holen. Doch in meiner Praxis erlebe ich immer wieder, dass es sich lohnt. Denn oft sind es viele kleine Schritte, die am Ende das Ruder herumreißen. Genau dabei möchte ich Sie begleiten.
Kommen Sie einfach so, wie Sie sind! Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
So funktioniert unsere Zusammenarbeit
1
Erstgespräch – kostenfrei & telefonisch (ca. 20 Min.)
Wir lernen uns kennen.
Sie schildern was Sie bewegt,
ich beantworte Ihre ersten Fragen.
Ganz ohne Verpflichtung.
2
Kennenlernsitzung
ca. 90 Min. / 110 €
Wir besprechen Ihre Geschichte, Ihre Ziele und schauen gemeinsam, welche Schritte für Sie passen.
Sie erleben meine Arbeitsweise – und entscheiden dann in Ruhe.
3
Weitere Sitzungen 60 Min. / 90 €
– vor Ort in Dresden oder online
Anzahl und Abstände ganz nach Ihrem Bedarf.
Längere Sitzungen sind auf Wunsch möglich.
Für junge Erwachsene zwischen 15 und 25 Jahren gibt es ermäßigte Konditionen.
Über mich
Mein Name ist Dirk Hartmann. Ich begleite Menschen psychotherapeutisch dabei, Wege aus Überlastung und Erschöpfung hin zu mehr Lebensfreude und Lebenssinn zu finden.
Was mich prägt
Ich kenne beide Seiten.
Eine eigene Depression nach Burnout führte mich selbst in Therapie – und später auf den Weg, Menschen professionell zu begleiten.
Mein Ansatz
Ich arbeite mit fundierten Methoden aus systemischer Therapie, Coaching und Yogatherapie.
Im Mittelpunkt stehen immer Sie – mit Ihrer Geschichte, Ihren Zielen und Ihrem Tempo.
Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet, welche Muster dahinterstehen und welche Schritte Ihnen wirklich helfen können.
Fortbildung & Qualität
Ich bilde mich kontinuierlich fachlich weiter und nehme regelmäßig an Supervisionen teil. Dabei beschäftigt mich vor allem eine zentrale Frage: Was hilft Menschen wirklich nachhaltig?
In meiner Arbeit verbinde ich deshalb menschliche Nähe mit fundierten, wirksamen Methoden, die sich an aktuellen psychotherapeutischen und neurobiologischen Erkenntnissen orientieren.
Wenn Sie neugierig sind, ob wir zusammenpassen – das kostenfreie Erstgespräch ist der einfachste erste Schritt.
Kosten & Transparenz
Ich glaube, dass Therapie dann am besten wirkt, wenn sie auf einer freien Entscheidung beruht. Deshalb ist mir Transparenz bei den Kosten wichtig.
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Die Kosten werden nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen – bitte prüfen Sie, ob Ihre private Zusatzversicherung oder Beihilfe Heilpraktikerleistungen erstattet.
Manche Menschen kommen zu mir als Überbrückung – während sie auf einen Kassenplatz warten. Dabei unterstütze ich Sie auch bei der Suche.
Ein kleiner Hinweis, der selten erwähnt wird: Wer seine Therapie selbst bezahlt, behält die Kontrolle über seine Daten. Diese fließen nicht in das allgemeine Gesundheitssystem ein.
Bereit für ein erstes Gespräch?
Ihr Weg zu mir
Mein Praxis- und Yogaraum befindet sich im Yogazentrum Lighthouse in Dresden-Blasewitz in der Nähe vom Schillerplatz.
🚶♀️ So finden Sie mich
🚋 Mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Haltestelle Schillerplatz
Linien: Straßenbahn 6, 12 | Bus 61, 63
Von dort sind es nur ca. 3 Minuten zu Fuß.
🚗 Mit dem Auto
Parkmöglichkeiten in den umliegenden Straßen oder direkt gegenüber in der Schillergalerie.
💡 Ihr Parkticket übernehme ich gerne – bis 90 Minuten.
🚲 Mit dem Fahrrad
Fahrradständer finden Sie direkt im Hof.